-
منوعات
احمي بيتك ومكتبك.. اكتشف أفضل أنواع الأقفال الذكية
مع التطور الكبير لتقنيات المنازل الذكية، لم يعد قفل الباب مجرد وسيلة تقليدية للحماية، بل أصبح جزء من منظومة متكاملة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بخطوات بسيطة.. التعافي من آثار العلاقة التوكسيك والرجوع لحياتك الطبيعية مرة أخرى
بعد المرور بتجارب إنسانية قاسية أو علاقات سامة ومؤذية، يخرج كثير من الأشخاص وهم يحملون آثار نفسية عميقة تنعكس بالطبع…
أكمل القراءة » -
منوعات
احمي نفسك من خطر الخرف.. الأجبان كاملة الدسم والقشدة هي الحل المثالي مع التقدم في العمر
تثير العلاقة بين النظام الغذائي وصحة الدماغ اهتمام الباحثين حول العالم، خصوصًا بالتزامن مع الارتفاع المتزايد في معدلات الخرف ومرض…
أكمل القراءة » -
منوعات
خليكي ناصحة.. تعلمي الطريقة الصحيحة لعدم الإفراط فى الشراء وهدر الطعام
لا يرتبط تقليل هدر الطعام بالحرمان أو التقشف، بل يعد أسلوب ذكي لإدارة شئون المنزل والحفاظ على ميزانية الأسرة، خصوصًا…
أكمل القراءة » -
منوعات
رئتك في خطر.. دراسة علمية تكشف عن المخاطر المحتملة للأجهزة المنزلية
في الوقت الذي نحرص فيه على حماية أنفسنا من تلوث الهواء الخارجي يغفل كثيرون عن مصدر آخر لا يقل خطورة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
مش هاتعاني من الأرق تاني.. خمس نباتات فى غرفة نومك هتساعدك على النوم بعمق وراحة
أصبح الحصول على نوم هادئ وعميق خلال ساعات الليل ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على التوازن الصحي للجسم والعقل، ألا…
أكمل القراءة » -
منوعات
لو بتتوتر من الألعاب الإلكترونية.. تعرف على أسباب هذه المشكلة وكيفية علاجها
تعد الألعاب الإلكترونية من أهم وسائل الترفيه في العصر الحديث، حيث تتيح للكبار والصغار عوالم افتراضية مفعمة بالتفاعل، وروح المنافسة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
مش هاتطبخي تاني.. أطعمة غذائية صحية تنقص الوزن بدون مجهود
الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ على نظام غذائي صحي لا يعني الحرمان أو التعقيد في التحضير، بل من الممكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ابدأ العام الجديد بذهن صافي.. خطوات تساعد على تفريغ العقل المشحون بالأفكار
مع اقتراب نهاية العام يمتلئ العقل بالأفكار والمشاعر المتراكمة الناتجة عن ضغط الحياة اليومية، وقد يخلق ذلك شعور بالتوتر والإرهاق…
أكمل القراءة » -
اقتصاد عالمي
مشروع المستقبل.. المرحلة الاولي للخط الرابع لمترو الانفاق وكافة المراحل المستقبلية
المرحلة الاولي للخط الرابع لمترو الانفاق، وهو واحد من المشروعات القومية الاستراتيجية التي تهدف إلى تطوير منظومة النقل الجماعي وربط…
أكمل القراءة »